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Préparation aux examens sur Valenciennes, Saint-Amand-Les-Eaux, Région Nord (59)par la Sophrologie.
Vous passez un examen, un concours, vous devez présenter un oral, parler en public, vous souhaiteriez vous trouver au maximum de vos possibilités lors de l'examen. La sophrologie est un outil efficace de préparation mentale aux examens.
Même si vous présentez habituellement des signes de stress très avancées tels des bégaiements ou la perte totale de vos idées au moment de l'examen, la sophrologie y remédie par un travail de gestion du stress, de gestion de soi et de visualisation intérieure de votre réussite.
La sophrologie vous apprendra, à travers des techniques spécifiques, des exercices de détente globale, de respirations et de visualisations positives :
– à mieux gérer vos émotions,
– à lutter contre le stress,
– à installer confiance et maîtrise de soi,
– à dynamiser votre motivation afin de vous placer dans les conditions de réussite optimale.
La régularité de votre entraînement facilitera vos apprentissages. Elle vous permettra d’accroître vos aptitudes intellectuelles, vos capacités de concentration et de mémorisation. Vous récupérerez ainsi plus d’énergie pour mobiliser durablement votre attention et votre efficacité.
Site : http://www.sophro-evolution59.com/
Cabinet Sophro-évolution59
137, Rue Louise de Bettignies
59230 Saint-Amand-Les-Eaux
Tél : 06.11.96.62.39
Mail : Contact@sophro-evolution59.com
